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【メルちゃん】マグネットえほんが子連れ旅行におすすめの理由3選

マグネットえほんとは?おままごと雑貨のマグネットを付け替えて遊ぶことができる絵本メルちゃんは、幼児期の女の子に特に人気の高いキャラクターですよね。帰省や旅行の移動時間は、スマホで動画を見せることが多いのですが、長時間の移動になると、子どもの...
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【公文式】宿題を嫌がる子どもへの対策|我が家の取り組みかた

公文式をはじめたきっかけ我が家が公文を始めた経緯については、こちらをご覧ください。宿題を嫌がる理由とにかく量が多い公文式は、徹底的な反復学習のイメージをお持ちの方が多いと思います。この学習方法で基礎固めができるのですが、良かったと思えるのは...
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【体験談】スタイルコアウォークで姿勢改善|足裏から体幹を整える?

Style CoreWalk(スタイルコアウォーク)とは?足裏から正しい姿勢へ導き、体幹を整えるルームスリッパ美顔器のRefaシリーズで有名なMTG社のStyleシリーズから発売されているルームスリッパです。Styleとは、現代人の身体のバ...
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【清掃員の朝食】お腹も心も満足!主婦が時短で作るメニューとは?

自分の朝食作りは簡単に済ませたい理由家族の朝食準備をはじめとする家事・育児に忙殺されているからダイエットを言い訳に、夫と子どもの朝食を作って、洗濯などの家事や育児に追われていると、自分の朝食は食べなくなってしまいました。食べないダイエットで...
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【清掃員の休日】日帰り温浴施設で整う|炭酸泉で肩こり解消!

日帰り温浴施設とは温泉水を使用していない施設(銭湯・スーパー銭湯・健康ランド等)清掃の仕事をはじめてから、体力仕事なので、勤務後は全身筋肉痛になります。清掃パートを始めたきっかけについては、こちらの記事をご覧ください↓湿布を貼ったり、早めに...
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【生協購入品】熟成ぬか床パックで腸活!ぬか漬け作りがおすすめの理由

熟成ぬか床パックとは?熟成されたぬか床に野菜などを入れて簡単にぬか漬けが作れるパック我が家が生協を始めたきっかけについては、こちらをご覧ください。漬けたいものをぬか床に入れるだけで、簡単にぬか漬けがを作ることができます。腸活でもおなじみの乳...
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【体験談】学生時代のリゾートバイトを語る|始め方は?稼げる?

リゾートバイト(通称:リゾバ)を始めたきっかけ長期休暇に効率的に稼ぎたかったから大学に入学して、単位を先にある程度取っておきたかったので、平日の授業は空き時間がほぼありませんでした。平日は授業とサークル活動に追われながら、休日に単発のアルバ...
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【実体験】主婦が生大根ダイエットはじめてみた!痩せる?やり方は?

生大根ダイエットとは生の大根を1日300g食べるダイエット方法踏み台昇降ダイエットをはじめてから、運動習慣が身についてきました。踏み台昇降ダイエットについては、こちらの記事もご覧ください。ただ、ダイエットの基本は、運動+食事制限だと思います...
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【ダイエット】踏み台昇降で膝が痛む?!挫折しない膝痛予防策3選

踏み台昇降ダイエットとは?踏み台昇降ダイエットを始めた経緯については、こちらの記事をご覧ください。踏み台昇降ダイエットをはじめて約一週間…テレビを見ながら1日30分、継続して行うことができていました。が、2日目を過ぎたあたりから、膝が痛むよ...
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【実体験】運動が続かない主婦にオススメ!踏み台昇降ダイエット

踏み台昇降ダイエットとは?踏み台の上り下りを繰り返すダイエット今までたくさんのダイエットに挑戦しては、挫折を繰り返して気づけば30代になりました。妊娠・出産を経て、気づけば体重が右肩上がり…授乳で一時期は妊娠前まで戻りましたが、その後、気づ...
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